[东亚自贸区]国家睡眠基金会是什么意思(睡眠1234是什么意思)

尽管在日常日子中，咱们不会揭露议论与性有关的论题，但无可否认，“春梦”却是普遍存在的实际。

从前宣布在外国《心思学与性》杂志上的一项查询结果指出，德国2907名16至92岁的人标明，自己大约有五分之一的梦是关于性的。

这项查询自身是存在缺点的，由于它要求人们给出一个大约的数字。可是至少结果标明，在大多数的人梦中，“性”这个东西，或多或少都有呈现过。

研讨这个主题超越25年的梦境心灵专家TheresaCheung解说说，性梦不仅仅正常的，并且是健康的。

她说：“性梦可以让你的好奇心宣泄出来，但以一种不会损伤任何人的安全方法！除非，你每天不只常常想，还不断寻觅性日子，满意自己的性欲，这才是有害的。”

那么关于咱们普通人来说，偶然做的春梦，代表着一种什么样的“性心思”呢？

这篇文章说说这个论题。

假如你一向在做春梦，你或许会古怪这到底是怎么回事！是自己太缺爱，仍是自己太好色呢？

先不要自我置疑，这是十分正常的工作。前几天，朋友就跟我说，梦到咱们几个好朋友一同去夜总会。

夜总会一听便是充溢时代感的东西，现在现已很少有娱乐场所这么称号自己的吧！他说后来在梦中，咱们由于赶不上火车，而去不成了。

也便是说，在日常日子中，许多人都会呈现相似这样的梦境。

那么，从科学的视点来说（不是周公解梦），这些梦代表是一种什么样的心思呢？

以下是一个常见的梦境：

假如你从前做过一个春梦，发现自己诈骗了你的另一半，别忧虑。这个梦其实很常见，不管你是已婚仍是未婚，都会发生。

假如你做了这个梦，你或许会感觉到某种程度的妒忌或与你的伴侣缺少密切感。

在一项梦境研讨中，关于浪漫妒忌方面得分较高的人，会做更多梦到伴侣越轨的梦——当然，也有或许梦见自己被伴侣诈骗。

另一项研讨查询了470名男性和575名女人，他们都处于爱情联络中，发现男性更有或许梦见自己的伴侣以外的人，特别是熟人。

研讨还显现，对联络满意度高的人更有或许梦见自己的伴侣，而那些处于短期联络、满意度低的人更有或许梦见前伴侣。

总归，在密切联络中，假如你关于自己在这段联络中缺少安全感，存在某种忧虑，你就很有或许梦见伴侣越轨，或许梦见自己越轨。

这种梦在春梦中也是最常见的。一般，咱们会认同是不是在某个不经意的时刻，咱们遇到了这个人，而对这个人回忆犹新才导致这样呢？

但实际绝不是这样。

研讨梦境相关的心思学家以为，假如那些不知名、不露面的男人或女人常常呈现在咱们的梦中，其实是有特定含义的。

咱们的梦以一种很帅的方法，以人的形状向咱们展现了咱们特性的不同部分，以便咱们可以更深化地了解自己以及是什么让咱们感到振奋。

假如你是女人，奥秘男代表你的男性性情特征。你会发现自己被这特性其他某些特质所招引。假如你是男性，那么梦到一个生疏的女神，阐明你内心深处巴望跟这种性情或特质的人触摸。

由于你做梦的脑筋期望你被他或她所代表的质量所招引，所以这些质量都是成为你自身的一部分。

将这些相反的质量融入你的特性中，就像你在梦中交融你的身体相同，这样你就可以在有必要的时分英勇和担任，在你想要的时分温柔软赋有同情心。

依据美国国家睡觉基金会的说法，梦见与老板或担任人发生性联络，或许意味着你正在寻求他们的认可。

也便是说，假如你花许多时刻和那个人在一同，或许即便你不得不花许多时刻想那个人，他们在你工作中的需求压力，或许会导致他们忽然呈现在你梦中的某个当地。

假如你有一特性梦，但当你醒来时，最让你难忘的不是性爱自身，而是之前和之后的状况，包含但不限于例如我朋友告知我那样，一同去寻欢，但寻欢的场景并没有真实呈现。

那么这些或许是头绪，不只告知你联络中的状况，也有或许是你巴望他人怎么对待你，或许你想在这段联络中补偿什么。从梦境中，可以找到你要怎么处理这种联络。

或许需求伴侣或你自己投入更多的温温暖重视，或许是要有更明晰的表达和诚笃行为等诸如此类的。你需求做的，便是让工作变得更好。

在你自己当时联络的布景下考虑它，假如需求，则最好调整了。

或许你会很古怪，为什么这些梦就代表着这些工作呢？

其实这就涉及到“梦的理论”了！

梦理论很重要，由于它反映了旨在确认梦是否与实际日子问题有关的研讨。

基本上，这种理论是期望协助人们能更好地了解，为什么他们的梦中会有相同重复呈现的主题，以及这些主题可以告知他们关于他们日子的什么。

这有两个首要参考点：

连续性理论标明，人们在梦中考虑和举动的方法，是他们在实际日子中的行为方法的连续。

这也适用于在睡觉以外的时刻，常常触摸到的一些一起的主题和了解的面孔。

基本上，当人们做梦的时分，一切这些了解的东西都会不断地呈现。一项研讨乃至标明，人们对梦中的工作的反响与实际日子中发生的工作的反响共同

这个理论还说，即便梦中的工作是勉强的或不实际的，做梦者的反响与他们在实际日子中的姿态是共同的。

当然，不是一切梦都是“正常”的，特别有些梦是夸大的或张狂的。

假如你的梦开端呈现虚拟的人物，或许你日子中的时刻线开端以某种方法稠浊在一同，那么非连续性理论就会发挥作用。

这个理论的一个比如是，假如一个人梦到自己和一个在实际日子中，永久不会跟他发生性联络的人（如搭档、电视艺人）发生性联络，要么是由于他觉得自己缺少招引力，要么是由于他以为自己没有才能处理当时问题。

一些专家以为，非连续性是咱们大脑稳固回忆的一种方法，经过将旧回忆与新回忆整合，使它们更简单获取。

另一些人以为，这些类型的梦可以协助人们对他们在实际日子中，发现自己不断重复的干事形式，发生潜在的重要联想。

换句话说，假如你关于自己在实际日子中的某些工作感到懊丧，例如无法跟他人交流，没办法处理日子上或工作上的问题，那么你就会发现自己总是梦到它。

而这或许是一个信号，你需求开端在日常日子中处理这个问题。

心思学家以为，这两种梦境理论对咱们的心思健康都起着重要作用。它们展现了咱们的愿望与实际日子之间的认知联络和脱节。

值得注意的是，这些梦理论并没有阐明你的梦是你愿望的精确反映。

实际上，一切的这些梦，或许仅仅你的压力水平或你的大脑需求创造性反映。

当你有压力时，你的梦境往往会变得有点不太实际。这一点，在一项研讨中得到了支撑，该研讨在大学生期末考试前的日子里进行了盯梢。

研讨发现，心情压力是重复和频频做梦的常见原因。实际上，它乃至标明学生在期末考试前几天做的梦，比在期末考试之后做得更多。这无疑标明压力会影响咱们做梦的方法。

尽管说起来简单做起来难，可是，尽量不要让你的梦成为你日子中额定的压力来历。

有时分你的梦，的确可以反映呈实际日子的某些问题，但一般梦仅仅你的大脑宣泄心情的方法罢了。

你在梦中越轨，或你知道你伴侣在梦中越轨，你也无须忧虑。日有所思，夜有所梦在必定程度是合理的，但是梦便是梦，并不是实际。

专心好处理实际的问题就行！