男孩学芭蕾舞的好坏
2024-09-18 04:55:22 来源：倾延资
在我們平常的印象中，男生一般都會選擇學習街舞，因爲街舞呈現出來的效果瀟灑帥氣。但是，有些家長卻熱衷於讓男孩子學習芭蕾舞，那麼男孩學芭蕾舞的好處和壞處都有哪些呢？
男孩學芭蕾舞的好壞
好處：
1、培養強健體能
芭蕾舞男演員的力量和體能不亞於專業運動員，隨手就能把女演員高舉過頭頂繞房間一圈，試問，要是一箇普通男性能做到嗎？女生喜歡的公主抱，芭蕾男演員能變花樣地給你來好幾種，富有男人氣概。
2、培養挺拔身姿
芭蕾舞非常有助於肌肉線條塑造，它和普通的健身運動重視力量訓練不同，芭蕾舞訓練時注重身體的拉伸，但又不乏力量，所以芭蕾男演員的肌肉線條都是纖長又有美感的。
學芭蕾舞的男生，大都比同齡的男生顯得大方、敏捷，骨胳與身型也比同齡男生成長得好，他們身姿挺拔俊朗（這是顏值彌補不了的），都是行走着的衣架子！
3.培養卓越氣質
學芭蕾舞的男生都會被人誇讚“氣質好”。氣質是一種什麼東西？它看不見摸不着，但是卻讓人強烈感受得到。芭蕾舞劇裏經常要演繹王子公主的故事，爲了完美演繹，練芭蕾的男孩，不僅要練技術，以完美比例身材、英俊身姿展現，更要流露出與氛圍情節相匹配的高貴氣質。
4.培養健康心理
學芭蕾舞是一件辛苦的事情，所以能堅持學芭蕾的孩子，肯定都是有耐力、能喫苦的好孩子。芭蕾舞其實是和任何舞蹈都有相同之處，比如不輕易放棄，做事有始有終，細節決定一切。這就要求學習者要具備超強的耐心、毅力和領悟精神。
而且跳芭蕾是集體性活動，也很容易讓一箇內向小孩變得外向開朗，能夠結交很多朋友。芭蕾可以是愛好，也有可能是生存技能，只要足夠優秀就有可能靠着跳芭蕾有一技之長，在社會上立足謀生。
5.增長社交能力
在學習舞蹈的過程中，男生的主導地位促使男孩子從小有一種責任感，知道如何帶領女生完成動作和保護女生。這會讓他們在社交方面有更多的經驗，知道如何正確與異性交往。
壞處：
1、影響孩子的身體發育
孩子的年齡小，孩子正好處於骨骼快速發育和生長的階段，如果這個階段讓孩子學習舞蹈，舞蹈動作的練習中，會給孩子的骨骼增長產生很大的壓力，影響孩子骨骼的生長，甚至還容易導致孩子骨骼的變形。
2、給孩子過多的壓力
孩子在不同的年齡段，他們承受的事物是有限的，年紀小的孩子，他們對於那些需要耐力的事情很不適合，舞蹈就是這樣的一種學習，因此，年紀小的孩子學習舞蹈，很容易就給孩子造成壓力，導致孩子悶悶不樂。
3、不利於孩子舞蹈的長遠發展
年紀小的孩子，他們對事物的認識和領悟能力是有限的，舞蹈是一門高深的學問，讓很小的孩子學習舞蹈，他們更多的是模仿，如果這種模仿長時間進行下去，孩子的舞蹈就不會有長進，這對孩子今後的發展是很不好的。
男生學芭蕾舞的訓練方法
1.靜處訓練：重複練習要求的姿勢，通過反覆的重複和熟悉來改善芭蕾舞的步法和準確度。
2.動態訓練：用芭蕾舞的元素，如跳躍、旋轉、轉身、突擊等，在不同的空間位置交替練習，以提升舞蹈技巧水平。
3.特技訓練：利用芭蕾舞裏涉及到的特殊步法練習，在跺腳步，蹲步，突步，鑽步，趾尖步等有過程的表演中，以掌握不同形式的變換技巧。
4.平衡訓練：通過多種形式的支點練習，如倒立，側翻，錐形支點等，熟悉芭蕾舞的結構及平衡感，以穩固技巧基礎。
5.節奏感訓練：加強對不同速度等級的把持，使動作處於恰當的音樂節拍裏，熟悉同完成不同動作之間的流暢變換。
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