中国“睡城”：重庆西安“好梦”北京(833512)金尚新能广州“失眠”
2024-04-01 16:36:07 来源：倾延资
中心提示：北京广州“失眠”、上海“浅睡”……在３月２１日国际睡觉日降临之际，１９日于北京发布的我国首个睡觉指数陈述中，作为我国大都市代表的北上广无一例外都归于睡觉指数不高的城市。
北京广州“失眠”、上海“浅睡”……在３月２１日国际睡觉日降临之际，１９日于北京发布的我国首个睡觉指数陈述中，作为我国大都市代表的北上广无一例外都归于睡觉指数不高的城市。
“我国睡觉指数陈述”描绘了一幅“睡城”分布图，用“睡觉现状”、“睡觉办理”及“睡觉环境”等评价目标，将２０个受查询的城市分为好梦城市、安息城市、浅睡城市和失眠城市，
其间，北京、广州、西宁、昆明、东莞为失眠城市，上海、南昌、天津、淮南、成都为浅睡城市，南京、武汉、长沙、沈阳、杭州为安息城市，厦门、郑州、齐齐哈尔、重庆、西安为好梦城市。
零点研讨咨询集团总裁张军说，查询发现东莞是当之无愧的“睡城”冠军。不仅在受查询城市中起床时刻最晚，均匀时刻为８点０９分，大众均匀睡觉时长也达到了８．８小时，但仍归于“失眠城市”，这也从一个旁边面阐明睡得多不等于睡得好。
人们习气睡前说晚安，但在“居大不易”的城市里，夜晚安睡也来之不易。查询显现，家庭压力影响让８２．８％的北京民众和８２．４％的广州民众睡觉受到影响。
此外，南昌中选“独爱赖床的城市”，均匀要赖床１３．８分钟才肯起床；广州人起床最利索，从清醒到起床只需要７．９分钟；天津人的午休时刻最长，均匀每天要午睡５３．９分钟。
我国医生协会睡觉医学专业会副主任叶京英说，在我国都市，睡觉呼吸妨碍疾病患病率近年来呈增加趋势。睡觉问题还或许诱发心脏病、高血压等，值得引起人们重视。
“我国睡觉指数陈述”由我国医生协会主办、喜临门家具股份有限公司承办。零点研讨咨询集团于２０１２年１１月至１２月采纳一般居民入户的拜访办法，在我国２０个城市、２０个小城镇和２０个乡村进行了这项查询。
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